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 バストアップマッサージ★簡単なダイエット方法
2010年05月31日 (月) | 編集 |

└(^o^ )X( ^o^)┘ドモドモ

昨日の夜は、テレビをつけっ放しで寝てしまいました。ちょっと反省。

おまけに夢のなかにはどういうわけか江口洋介が出てきて「一緒に丸坊主にしよう」と、ありえない提案をわたしにしていました(笑)。
フロイトならこの夢、いったいどう分析するのでしょうか? 興味津々です。

セルライトを気にしたことはありますか。

肌がデコボコになっている部分が、出来ていたりしませんか。

それがセルライトです!

エステサロンでのセルライトエステは、だいたい1コースが5千円〜1万円くらいで受けることができます。

このセルライトエステを、自宅で簡単に行うことはできないものかと調べてみました。

軽い運動や体の冷えを抑える温冷浴を毎日行うと血行が促され、結果的に自分で行う簡単なセルライトエステになるのです。

もうひとつ簡単に自分で行えるセルライトエステにリンパマッサージがあり、これは余分な脂肪や老廃物を除去してセルライト排泄につながります。

常日頃からセルライトエステを取り入れようと意識していると、自然に自分の気になる部分を引き締めることができるでしょう。

バランスの良い食事で血液をさらさらにすることによって血行を促進することもセルライト改善に役立ちます。

体の中の老廃物や余分なコレステロールをなくすために、水溶性植物繊維をしっかり食べましょうね〜。

バストアップマッサージってご存知ですか?

最近注目されているようです

ネットとかで検索してもたくさんヒットしました

バストアップマッサージについて書かれているサイトやブログも集めてきました。

よかったら参考にしちゃってくださいね♪

今日のブログはここまで!
また明日ね♪

お(ノ ̄0 ̄)ノや(o ̄・ ̄)oす(。_ _)。みzzz..



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