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 結婚までにバレリーナダイエットでダイエットします。
2011年03月31日 (木) | 編集 |

コ(o´∀`o)ン(o´Д`o)チ(o´ω`o)ワァ♪

さっき後輩から「この週末倉敷に行ってきます」というメールが届きました。

何しに行くのかといえば、彼女のご両親に挨拶に行くというのです。

すぐに電話をかけたところ、後輩は今からすでにめちゃめちゃ緊張している様子でした。

「結婚を許してもらえなかったらどうしましょう」などと気弱なことを言っているので、「そういうときは当たって砕けろでしょ!!」と無責任な“喝”を入れてあげました(笑)。

セルライトを気にしたことはありますか。

肌がデコボコになっている部分が、出来ていたりしませんか。

それがセルライトです!

エステサロンでのセルライトエステは、だいたい1コースが5千円〜1万円くらいで受けることができます。

このセルライトエステを、自宅で簡単に行うことはできないものかと調べてみました。

軽い運動や体の冷えを抑える温冷浴を毎日行うと血行が促され、結果的に自分で行う簡単なセルライトエステになるのです。

もうひとつ簡単に自分で行えるセルライトエステにリンパマッサージがあり、これは余分な脂肪や老廃物を除去してセルライト排泄につながります。

常日頃からセルライトエステを取り入れようと意識していると、自然に自分の気になる部分を引き締めることができるでしょう。

バランスの良い食事で血液をさらさらにすることによって血行を促進することもセルライト改善に役立ちます。

体の中の老廃物や余分なコレステロールをなくすために、水溶性植物繊維をしっかり食べましょうね〜。

バレリーナダイエットって聞いたことありますか?

バレリーナダイエットについての情報が載っているサイトやブログも集めてきました。

よかったら覗いてみてくださいね♪

それでは・・・・

|・ェ・)@ |ェ・)@ |・)@ |ノj ))バナナフリフリドロンッ *パッ♪



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